Ergen ve Yetişkin Terapisi

Ergen ve yetişkin terapisi, bireylerin yaşadıkları duygusal, bilişsel ve davranışsal zorluklarla baş etmelerine yardımcı olmak amacıyla yürütülen psikoterapi sürecidir.

Ergen terapisi, bireyin kimlik gelişimi, arkadaş ilişkileri, aile ile yaşanan çatışmalar, okul stresi, kaygı, depresyon gibi konularda desteklenmesini amaçlar. Bu süreçte ergenin kendini ifade etmesi, duygularını tanıması ve sağlıklı baş etme becerileri kazanması hedeflenir.

Yetişkin terapisi ise kişinin yaşamındaki stres, kaygı, depresyon, ilişki sorunları, travmatik yaşantılar, özgüven problemleri gibi alanlarda farkındalık kazanmasına ve psikolojik iyilik halini artırmasına yardımcı olur. Terapide bireyin kendi iç dünyasını keşfetmesi, düşünce ve davranış kalıplarını anlaması desteklenir.

Her iki süreçte de danışanla güvene dayalı bir terapötik ilişki kurmak, terapinin etkili ilerleyebilmesi için temel unsurlardan biridir.